Come Funziona CounselHelp

Un percorso di counseling si conclude in tempi brevi, di norma in 10-15 sessioni. Il cliente viene accompagnato nella direzione da egli stesso stabilita in un percorso definito in base alle sue specifiche esigenze: sai fin dall'inizio quanto può durare, senza impegno a lungo termine.

Durante una sessione di counseling (60 minuti), parlerai delle tue problematiche con il counselor in un ambiente riservato. Il counselor ti ascolterà attentamente, porrà domande per aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti e pensieri, e collaborerà con te per sviluppare strategie pratiche per affrontare le tue difficoltà.

Il counseling è una modalità di intervento utile ad affrontare momenti di transizione, disagi esistenziali, problematiche transitorie e le relative difficoltà, rinforzando le capacità di scelta o di cambiamento e riattivando le risorse personali. Lo scopo è quello di ripristinare un livello di benessere ottimale.

Oltre a risolvere e affrontare tematiche immediate, il counseling è un'opportunità per la crescita personale. Durante il percorso, avrai modo di esplorare e comprendere meglio te stesso, migliorare la tua autostima, affinare le tue competenze comunicative e raggiungere una maggiore serenità emotiva.

Inoltre, una volta terminato il percorso di counseling, se lo desideri, hai la preziosa possibilità di utilizzare le informazioni e gli strumenti appresi per continuare il tuo viaggio. Le intuizioni acquisite infatti possono costituire una base solida per ulteriori percorsi di sviluppo personale.

Il counselor è una figura professionale che, avendo seguito un corso di studi almeno triennale, e in possesso pertanto di un diploma rilasciato da specifiche scuole di formazione, è in grado di favorire la soluzione di disagi esistenziali che non comportino tuttavia una ristrutturazione profonda della personalità.

È importante sottolineare che non si tratta di una psicoterapia e che, anzi, un buon counselor sa molto bene mantenere netto il confine tra i due ambiti.

Un Counselor non dà consigli, non opera cure di alcun genere, non fa terapia né consulenza. È una figura professionale che attraverso le proprie competenze e tecniche specifiche è in grado di aiutare a superare un disagio, facendo sì che il cliente recuperi le proprie competenze, trovando egli stesso la soluzione.

Il nostro servizio offre una tariffa fissa e trasparente, senza costi nascosti:

• La prima sessione è gratuita (60 minuti): serve a mettere a fuoco insieme gli obiettivi del percorso, senza alcun obbligo di proseguire.
• Ogni sessione successiva costa 60 euro (60 minuti).
• Trovare il counselor è gratis: questionario, matching e iscrizione non hanno costi. Non sono previsti abbonamenti.

Sono professionisti con formazioni, strumenti e ambiti differenti. Il counselor accompagna la persona rispetto a difficoltà circoscritte, passaggi di vita, scelte e cambiamenti. Lo psicologo svolge valutazioni e interventi in ambito psicologico. Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico con una specifica specializzazione e svolge percorsi di psicoterapia. Il coach lavora sul raggiungimento di obiettivi definiti, mentre il consulente offre indicazioni specialistiche nel proprio settore di competenza. Non esiste una figura migliore in assoluto: cambia il tipo di bisogno al quale ciascuna professione risponde.

Il counseling è particolarmente indicato quando:

• Vuoi migliorare la tua qualità di vita e sviluppare nuove prospettive
• Cerchi un percorso breve e focalizzato, utile per situazioni temporanee
• Vuoi essere accompagnato nel trovare autonomamente le tue soluzioni

Il counselor non prescrive farmaci e non tratta disturbi mentali, ma si concentra sul supporto emotivo e relazionale, aiutandoti a sviluppare autonomamente nuove prospettive e a migliorare la tua qualità della vita.

Ti connetti in videochiamata con il counselor su una piattaforma cifrata. La sessione dura 60 minuti: parli delle tue difficoltà in un ambiente riservato, con lo stesso coinvolgimento di un incontro in presenza.

Compili un questionario gratuito sulle tue esigenze. Il sistema propone 1–3 counselor compatibili per aree di competenza, approccio e disponibilità. Scegli tu con chi iniziare la prima sessione gratuita.

Sì. Le sessioni avvengono su connessione cifrata. I dati sono trattati secondo GDPR e le informative privacy pubblicate sul sito. Non vendiamo dati a terzi.

Sì. CounselHelp offre counseling di coppia in videochiamata con counselor qualificati. Non è terapia di coppia clinica: è supporto relazionale con obiettivi condivisi.

No. Counseling e psicoterapia sono percorsi differenti. Il counseling non formula diagnosi e non svolge trattamenti psicologici o psicoterapeutici: accompagna la persona rispetto a difficoltà circoscritte, transizioni, scelte e cambiamenti, valorizzandone le risorse e l'autonomia. La psicoterapia ha finalità e strumenti propri ed è svolta da professionisti specificamente abilitati.

Sì, fino a 24 ore prima dell'appuntamento, dalla tua area riservata. Nessuna penale se rispetti la finestra indicata.

Di solito una sessione a settimina o ogni due settimane, concordata con il counselor in base alle tue esigenze e al percorso.

Inizia dal questionario gratuito: ricevi proposte compatibili. La prima sessione gratuita serve a valutare insieme se c'è feeling e se il counseling è adatto a te.

Sì: 60 minuti gratuiti per conoscere il counselor e chiarire gli obiettivi, senza obbligo di proseguire. Dalla seconda sessione la tariffa è €60 a incontro.